Всемирный день легких

Дата: 25 сентября 2023 в 19:55

Автор: Логвинова С. М.

30 просмотров

Всемирный день легких

(25 сентября 2023 года)

Дыхание — основа жизнедеятельности человека, это процесс обмена кислорода и углекислого газа между организмом человека и окружающей средой. Профилактика болезней органов дыхания — это гарантия здоровой и счастливой жизни.

Негативное воздействие вредных факторов окружающей среды (химическое, биологическое, механическое загрязнение, температурные перепады) способствует воспалительным процессам дыхательных путей.

Всемирный день легких нужен не только для того, чтобы привлекать и выявлять пациентов с заболеваниями органов дыхания, но и для информирования всего населения о вреде некоторых привычек, при чем не только для себя, но и для окружающих людей. Ведь, например, пассивное курение вредит здоровью, как и активное, особенно это касается молодежи и детей.

Профилактика заболеваний легких:

— длительные, пешие прогулки на свежем воздухе;

— отказ от курения является важным фактором в профилактике легочных заболеваний;

— правильное дыхание. Правильным и естественным дыханием является дыхание через нос;

— чистота и свежесть в помещениях, где Вы проводите большую часть времени (пыль провоцирует приступы удушья и спазмы);

— избавление от аллергических факторов (вредные химические средства в виде порошка, чистящие и моющие средства и т.д.);

— своевременное выявление и лечение всех форм ОРВИ;

— своевременное лечение инфекций и болезней внутренних органов;

— умеренные физические нагрузки в соответствии с индивидуальными особенностями.

Такая простая профилактика поможет защитить Ваши дыхательные пути и оздоровить весь организм в целом. Но, если болезнь уже настигла, не затягивайте с лечением. Срочно обращайтесь к врачу!

Будьте здоровы. Берегите себя и своих близких.

Все новости

Комментарии:

Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.